近视低龄化突出
根据2020年监测显示，全国各地6岁儿童近视率都超过9%，最高的达到了19.1%。我国儿童青少年总体近视率为52.7%，居世界首位，近视低龄化问题突出。
近视是不可逆的，要降低近视率，并不是去治疗那些已经近视的孩子，而是要让没近视的孩子不要发生近视，同时让已经近视的孩子，不要进一步加重。”
6月6日是全国爱眼日，为提高社区儿童青少年近视预防知识的知晓率，降低近视发生率，切实加强儿童青少年近视防控工作。珠海禅诚医院总院眼科专家吴医生走进了香洲区南溪社区，为多名儿童青少年开展预防近视专题讲座。
讲座——儿童青少年预防近视科普
课堂上，吴医生深入浅出地为孩子们讲解了眼球的发育结构、近视的形成原因和危害。并引导孩子们结合实际如何保护视力进行交流互动。
什么是近视
近视是指人眼在调节放松状态下，进入眼球的影像不能落在视网膜上，而落在视网膜前面。简单言之就是能看清近处的东西，看不清远处的东西。
近视的危害
近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，还会使我们的注意力不集中，影响学习和生活。近视后眼球突出，影响容貌。由于有些职业对视力有一定的要求，所以近视还会限制升学和择业。
孩子为什么会近视呢
吴医生用一个词概括回答了大家的疑惑：过度！这与孩子日常学习任务过重、用眼习惯或长期看电脑、玩手机、睡眠不足等因素有关。
眼睛是心灵的窗户
用眼不当会导致眼部疾病
危害身体健康
让我们一起
get爱眼小知识吧
预防和控制近视小妙招
1、控制好阅读距离和时间：所有近距离用眼使用“20-20-20”法则（阅读20分钟-眺望20英尺-时间20秒）；
2、电子产品都尽量远离，控制好使用时间；
3、合理安排饮食：多吃蔬菜，多吃有营养的食物；控制糖类食品和饮品摄入；
4、保持自然光下的户外活动：培养兴趣爱好，每天保持2个小时的户外活动；
5、定期进行视力检查：建立青少年眼健康档案，每半年进行眼健康检查或复查。
眼睛
不止是心灵的窗户
更是身体的晴雨表
对眼睛的关爱
不只在爱眼日爱眼护眼，
捍卫精彩视界从我，从你，从现在做起！
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