痱子和湿疹是夏天宝宝最常见的皮肤问题，
看起来都像小红点，
都会痒痒痒，
如果不是专业人员，
真！的！很！难！分！清！
痱子和湿疹虽然看起来差不多，但产生原因和护理方法完全不同，如果搞错了，反而会让宝宝更遭罪。为了方便理解，我们先来简单了解一下痱子和湿疹。
痱子是怎么产生的？
「外因」受热为主。
痱子高发于夏季，湿热环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺，汗腺顶端的皮肤角质层细胞被泡肿，汗腺出口就被堵住了。
汗液出不去，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡 —— 痱子。
湿疹是怎么产生的？
湿疹是「内因」皮肤屏障功能不好为主。
而湿疹是因为皮肤的屏障功能出现“ BUG ”，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等，少部分孩子的湿疹是因为过敏。
痱子 - 湿疹
痱子：最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。
湿疹：容易出现在干燥摩擦的地方，比如脸颊、手肘、膝盖。
湿疹不经过保湿等处理，会越来越严重。而痱子只要温度一降低就会改善。
所以，如果仅仅通过打开空调风扇就能好转，一定是痱子。
从左到右，分别是晶痱、红痱和脓痱，无论是哪种，不管是否严重到密密麻麻连成片，仔细看，其实都是一粒粒的小水泡。
三张同样都是湿疹，依次是轻、中、重度，和一粒粒的痱子不同，湿疹大多是一片片的。
湿疹是痒的感觉，痱子是有些刺痛的。
对于能够说话的大孩子来说容易区分，如果是小宝宝，家长可通过孩子是否抓红疹部位来区分。
痱子护理
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水温不要太高，大概 37℃ 左右；洗澡时稍微用点力，把堵住汗腺的角质层搓掉，这样汗液容易排出。洗澡时用清水即可。
炉甘石洗剂止痒效果明显，但要注意痱子破了就不要用，拿毛巾包着冰块敷一下，每次 2～3 分钟，每天多次地敷。
温度可调到 25°~27°，保证孩子少出汗。一旦凉快了，一般两到三天就会消退。
痱子粉是预防痱子的产生，一旦形成痱子，再用痱子粉，效果不佳，另外吸入后有导致呼吸道疾病和窒息的风险，不建议使用。
湿疹护理
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轻度湿疹只要做好保湿就行了，严重的湿疹就要在医生的指导下使用激素药膏，同时配合保湿。如果是严重的湿疹，每周要涂抹 200g 左右。其次就是减少刺激，尽量用清水洗澡，穿纯棉衣服等。
痱子和湿疹混合型护理
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1. 把温度降低，一凉治所有。
2. 在凉的基础上给孩子保湿。
如果是湿疹和痱子是分开的，只涂抹湿疹处就行了；如果是湿疹和痱子出在一起，就要选择保湿乳液涂抹，不要用霜或者软膏。