天气炎热当然少不了
小龙虾、烧烤、火锅、啤酒、冰淇淋...
但如果这些食物不卫生或者暴饮暴食
就很容易导致急性肠胃炎
入夏以来
门诊就常常遇到急性肠胃炎的病人
为什么一到夏天急性肠胃炎患者会增加呢？
今天小编就给大家科普一下急性肠胃炎的相关知识！
为什么会发生急性肠胃炎
如抵抗力低，总是熬夜、喝酒、淋雨等等，在这种诱发因素的前提之下，同时吃东西不规律，比如说大鱼大肉、麻辣烫、火锅、烧烤、冰淇淋等，就会给胃肠功能带来很大负担。也有部分患者吃了从冰箱里储存几天的食物，就容易导致急性胃肠炎。
急性肠胃炎的表现
表现症状：上吐下泻、恶心、呕吐，会有一些发烧，如果继发细菌感染会有发烧，拉肚子次数几次十几次，甚至是几十次这样的情况，这种情况肯定需要来医院再进行简单的化验。
急性肠胃炎如何科学护理
1、腹泻轻微者，最好能够禁食12个小时，之后进流食如清粥或者是烂面条，并且要保证饭后能够吃药。
2、在吃药或者输液的过程中，不吃油腻的东西，少食多餐。过程中要多多补充水分，水中最好能加入点食盐。
3、除了饮食要清淡以外，最好是能够卧床休息，毕竟腹泻很容易让你失去力气，并且没有能提供的热量，所以人会没有力气。
急性肠胃炎的预防
注意饮食卫生，饭前便后洗手；外出就餐自备碗筷或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加热煮沸后再吃；厨房所用的砧板要生、熟分开，防止生、熟食物交叉污染；不吃生冷、不易消化的食物；不吃刺激性大的食物如辣椒、大蒜等；不吃腐败变质的食物；不吃病死的牲畜和家禽；不喝生水；应食用煮烧熟烂的饭菜，尤其是水产品、肉类，一定要煮熟烧烂。
适当运动增强免疫力。
急性胃肠炎患者在治愈后，还要及时调整自己的饮食和生活习惯，多吃一些清淡的食物，保持身体营养的平衡，少吃一些辛辣油腻的食物，以免再次刺激到肠胃，影响我们的身体恢复，另外，在生活方面患者还要多注意休息，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯，以促进疾病更好的恢复。