你知道吗？
口臭被世界卫生组织
正式作为疾病来对待哦！
它严重影响到人们的社交和心理健康，
而且患病率非常高，
在中国口臭的患病率为27.5%。
如何判断自己是否有口臭？
➪先将手用清水洗干净，不留任何其他味道；
➪用舌头轻舔自己手背，等30秒口水自然干透；
➪闻一闻手背是否有浓烈的异味，如有则表示有口臭。
医学上将口臭分为
生理性口臭和病理性口臭
日常生活中大多属于生理性的，
多属不良生活和饮食习惯造成的。
那么我们该如何去
解决生理性的口臭呢？
一、保持口腔清洁卫生：选择正确的刷牙方法，且早晚都要刷牙，同时也要刷舌苔。平时进食后要多做牙缝残留物质的清洁工作，避免残留的物质在牙齿缝中待的时间过长产生异味 ；
二、戒烟戒酒少喝咖啡：少吃刺激性的食物，多喝温开水或茶：烟酒等都会使唾液减少致使口腔引起短暂性的口臭，刺激性食物的残留物会使口气“久久停留”；
三、常备漱口水：要在医生的指导下选择合适自己的产品，且不可长期使用；
四、定期看牙：每年至少一次去检查口腔和牙齿，以及每年或半年洗牙一次。关爱牙齿健康，才能更好享受美食滋味！
关于病理性的口臭，
该如何应对呢？
不同部位的疾病，
都有不一样的气味。
口腔（臭鸡蛋味）：如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的“杰作”。如有未治疗的龋齿、炎症、口腔干燥、牙结石等，极易滋生细菌，及时找专科医生处理口腔问题最有效哦！
胃肠道（酸臭味）：胃肠道疾病：功能性消化不良导致的肠道蠕动异常，以及慢性胃炎、胃溃疡等，都有可能伴有口臭。
上呼吸道（腥臭味）：扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等的上呼吸道疾病，都会让我们的呼吸道分泌含有蛋白质粘液，当它们被分解后，就会散发出些腥臭味。
全身性疾病：糖尿病患者可呼出“烂苹果气味”；肺炎患者呼出“腐腥臭味”，或是维生素缺乏、重金属中毒等等疾病都可引起口臭。
为了防止病理性的口臭，
首先要寻找口臭的原因，
对症治疗。
只有早早地及时治疗，
才能最大程度的降低此类
疾病对身体的损害！