糖尿病是慢性、渐进性的非传染性疾病，发病原因是胰腺不能分泌足够的胰岛素来分解血糖或身体不能有效使用胰岛素，导致血糖水平不断升高，对心血管和神经系统损害尤其大。世界上约有4.22亿人患有糖尿病，它是失明、截肢和肾衰竭的重要原因。
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4. 有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史的女性
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5. 吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者；
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6. 有糖尿病家族史；7. 不良饮食生活习惯的人等等。
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这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生与饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等，运动不宜激烈。
只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。
这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。
预防糖尿病可以从以下几点开始：
第一、控制饮食；
第二、管理体重，加强锻炼，将体重保持在理想的状态；
第三，保持心情舒畅，精神开朗，良好的心态；
第四、不要熬夜，养成良好的生活习惯，起居有规律，劳逸结合；
第五、及早治疗各类炎症以及病毒感染，按期体检。